Ipocaloriche

Polipo su Crema di patate e Curcuma

1 polpo da 650g 3 patate dolci di medie dimensioni

Ipocaloriche

Gnocchi con asparagi

Ingredienti: gnocchi ( meglio se fatti in casa) asparagi 1

Ipocaloriche

Biscotti semi-integrali al cacao

Ingredienti 150g di farina integrale 100g di farina di tipo

Ipocaloriche

Ciambellone allo yogurt

125 gr di yogurt magro 125 gr di zucchero (

Ipocaloriche

Torta di mele

Ingredienti 100 gr di farina integrale 1 uovo 200 ml

Ipocaloriche

MiniMimosa Cake

Se avete in programma una cena tra amiche e volete

Ipocaloriche

Quinoa, pollo e verdure

Una ricetta senza glutine davvero sfiziosa e adatta in

Ipocaloriche

Dessert light allo yogurth greco, cereali e cioccolato

Ingredienti: 170 gr di yogurt greco total 0% 1

Laureata all’Università degli Studi dell’Aquila, laurea triennale in Scienze MM.FF.NN, indirizzo Fisiopatologico e Laurea Magistrale in Biologia Applicata alla Sicurezza Alimentare e Nutrizione con voto 110 e lode. Abilitata alla professione di Biologo, iscritta all’Albo professionale dell’ Ordine Nazionale dei Biologi, Sez A con n° AA 070217.

Dieta Mediterranea, Dieta Chetogenica, Dieta Low Carb, Dieta Low Food-Map, Dieta Iperproteica, Dieta per PCOS, Dieta in pediatria, Dieta in età geriatrica, Dieta per turnisti, Dieta per sportivi amatori e professionisti, Dieta per Vegetariani e Vegani, Reverse Diet.

CHI SONO…